Você é o que você pensa?
Entenda por que é importante resistir aos maus pensamentos e o que fazer para se libertar
Da Redação / Fotos: Fotolia
Você já ouviu a frase “nós somos o que pensamos”? O ditado popular
mostra, de forma resumida, que seus pensamentos influenciam muito a sua
vida. Uma prova bem simples disso: já experimentou cozinhar algo quando
está chateado, triste, com raiva ou com medo? Não importa se você é um
estrelado chef internacional, o prato não vai ficar perfeito. Não é a
comida em si que é boa ou ruim, os ingredientes que têm boa ou má
procedência, mas a sua ação sobre eles, seu humor ao manipulá-los.
O
exemplo do cozinheiro pode ser simples, mas demonstra claramente como
estamos sujeitos aos nossos próprios pensamentos. Não podemos
impedi-los, eles vêm. Mas podemos influenciá-los. E até repreendê-los
quando são negativos.
O que é uma obsessão senão um pensamento que
ganhou força a ponto de tomar conta de sua existência? A pessoa sente
que é impossível parar de pensar em uma situação, em alguém ou em algo
que cause medo. E isso passa a controlar seu dia a dia. Então, se essa
obsessão começou pequena, lá atrás, com um simples pensamento, a
estratégia correta é saber como ela começa.
A resistência deve
ser posta em ação logo no início, assim que os pensamentos iniciais
surgem. É mais fácil arrancá-los quando ainda são uma frágil plantinha
do que quando já virou uma enorme e terrível árvore que toma conta de
todo o terreno com suas intrincadas raízes. O Bispo Edir Macedo falou
sobre o assunto em seu blog :
“Se os maus pensamentos vêm e não resistimos a eles de imediato, eles
ganham força e podem causar riscos à boa consciência. E quanto mais
tempo lá ficam, mais difíceis para serem reprimidos.”
Muitas
pessoas não teriam passado por problemas muito sérios se tivessem
cortado o mal lá no começo, quando ele ainda era um simples pensamento.
Como fazer, então, para impedir essa semente poderosa de germinar?
Controlar os pensamentos antes que eles controlem você. Sim, é seu
cérebro que manda. Confira na próxima página algumas dicas
indispensáveis.
Pense
com clareza em uma coisa de cada vez. É como aqueles brinquedos de
blocos de encaixar: só cabe uma peça naquele determinado lugar, mas você
é quem escolhe qual deve colocar ali para formar o objeto desejado.
Começou a mentalizar algo ruim? Jogue o pensamento fora antes que ele se
encaixe com força na sua mente e ponha logo outro pensamento bom no
lugar. Uma vez ocupado o espaço, as ideias ruins não terão onde ficar.
Ainda levando em conta a dica anterior, o que encaixar de bom na sua
mente? Algo positivo para você e com boas consequências. Estar com uma
pessoa de quem goste, um bom filme, uma canção agradável, um livro de
qualidade, uma oração sincera, uma tarefa doméstica que você precise
fazer e adiava há muito tempo sabe-se lá por quais motivos.
Corra do estresse. Ele intensifica a entrada de doenças em seu corpo e
de pensamentos ruins em sua mente. Entendeu agora por que ele é a maior
causa de mortes do mundo, superior até mesmo a guerras?
“Mas, se
não houver jeito e eu tiver de pensar em algo ruim, algo que deva ser
resolvido?”, você pode questionar. Claro, ninguém aqui está recomendando
ilusões ou fugas de responsabilidade. Não é questão de fugir, mas de
vencer. Então, vamos por um caminho estratégico. Pense em um guerreiro
entrando em uma batalha desmotivado ou de cabeça quente. As chances dele
ser vencedor são mínimas. Mas e se esse mesmo soldado esperou uma hora
oportuna e soube usar uma tática mais elaborada, com o devido
treinamento? Provavelmente ele sairá vivo do front. O segredo é o foco:
se um pensamento ruim é um problema, devemos nos concentrar na solução.
De
posse dessas dicas, chegamos a uma conclusão bem interessante: mesmo
que um pensamento (ou sentimento) ruim se manifeste, ninguém disse que
você é obrigado a obedecê-lo. Como o Bispo Macedo disse no começo do
texto, é uma questão de se proteger e usar uma coisa muito importante.
Ela se chama consciência. Você é o dono do lugar em que aquela ideia
ruim ou triste quer se alojar, se espalhar, tomar conta. Barre-a logo na
entrada, para que ela permaneça bem longe de você.
Aos domingos,
em toda a Universal, bispos, pastores e obreiros clamam para que todos
os presentes tenham um encontro com Deus. Se você tem chorado, mesmo que
baixinho e sem que as pessoas saibam, se você está cativo por causa de
um problema, não deixe de participar, desse dia especial. Veja o endereço da Universal mais próxima da sua casa
.
Ex-interno da Fundação CASA procura a UNIVERSAL para se Batizar nas Águas.
No
projeto UNIVERSAL na Fundação CASA, os voluntários sempre após as
reuniões semanais os jovens internos são orientados para tomar uma
grande decisão que é o Batismo nas Águas.
Alguns
jovens quando são desinternados da Fundação CASA procuram uma UNIVERSAL
próximo de sua casa e tomam esta atitude que aprenderam.
Neste
caso um jovem procurou a UNIVERSAL do Brás, participou da reunião e
após falou com o Pastor Rodrigo e o Obreiro Walter e pediu para se
Batizar nas Águas.
A UNIVERSAL liberta,cura e salva na Fundação CASA.
